Nytårsmotion holder hjertesygdom på afstand

Pressemeddelelse december 20, 2006 Helse

Hvert år går mange tusinde danskere det nye år i møde med Hjerteforeningen ved den traditionelle nytårsmarch. Kolding Lokalkomité byder på gåture af forskellig længde

Når champagnebobler og nytårsfyrværkeri er bruset af, kvikker en gåtur i gode travesko. Mange steder i Danmark står Hjerteforeningens lokalkomiteer bag årets første gåtur.

Hjerteforeningens lokalkomité i Kolding inviterer til nytårsmarch den 1. januar, hvor mange danskere vanen tro møder op og går en tur med familie og venner.

- Vi markerer med gåturen et nyt år for Hjerteforeningen, hvor vi fortsat arbejder for at forebygge hjertekarsygdom og støtter dem, der er hjertesyge, siger Hans Dalsgaard, formand for Kolding Lokalkomité.

Ved at gå med på nytårsmarchen tager man et væsentligt skridt hen imod en sundere livsstil, for motion hjælper hjertet med at holde sig ungt og sundt i mange år.

Gåturen er delt op i tre distancer på enten to, fire eller seks kilometer. Efter turen er der fælles hygge med juice, vand, kaffe og kage i Kolding Naturskoles lokaler.

Alle er velkomne, og man kan bare møde op den 1. januar kl. 13 ved Kolding Naturskole i Marielundsskoven, Marielundsvej 20, Kolding. Man kan også køre med i bil, mødetidspunktet er så kl. 12.45 ved Hjerteforeningens rådgivningscenter i Kolding, Sydbanegade 4, 6000 Kolding.

Prisen for arrangementet er 25 kr. for medlemmer af Hjerteforeningen, for ikke-medlemmer koster arrangementet 35 kr.

For flere oplysninger, kontakt Hans Dalsgaard mail: [email protected], tlf.: 75 53 83 92.

Fakta:
Motion nedsætter risikoen for at udvikle hjertekarsygdom.

30 minutters motion om dagen nedsætter blodtrykket og kolesteroltallet.

Hver femte dansker bevæger sig for lidt.

Emner

---

Helse