Ny pjece: Bækkenbunden
Pressemeddelelse september 3, 2004 HelseNY PJECE:
BÆKKENBUNDENLær at holde tæt og få et bedre sexliv
Næsten hver tiende dansker har svært ved at holde tæt. 70 procent af dem kan hjælpes hvis de træner bækkenbundens muskler.
Som en sidegevinst kan veltrænede bækkenbundsmuskler gøre sexlivet bedre.
Både børn, kvinder og mænd i alle aldre rammes af inkontinens i større eller mindre grad. Tilstanden er meget generende, men alt for få ved at der forholdsvis let kan gøres noget ved det. Og at næsten tre ud af fire vil blive hjulpet hvis blot de træner de rette muskler.
Den nye pjece, som er udgivet af Danske Fysioterapeuter og Krop & Fysik, indeholder seneste viden om træning af bækkenbundens muskler, fakta, gode råd og øvelser som kan bruges til at træne bækkenbunden.
Bækkenbunden er skrevet af fysioterapeut, uroterapeut, sexologisk vejleder og specialist i musculoskeletal fysioterapi Birthe Bonde.
På www.krop-fysik.dk og www.fysio.dk kan man læse mere om pjecen samt tre andre nye pjecer: Ondt i ryggen, Skærmarbejde og Stræk.
Hvis I skulle ønske det, henviser vi gerne til fagpersoner der kan give uddybende interviews om emnerne.
Vi henviser desuden til artikler om emnet på www.krop-fysik.dk. Læs fx Det forbudte underliv og Mandens bækkenbund om mænds bækkenbund, eller Lær at holde tæt (om en yngre kvinde der havde svært ved at holde på vandet før hun fik trænet sine bækkenbundsmuskler op).
Bestilling
Pjecen er på 16 sider og koster 2,50 kr. pr. stk. inkl. moms.
Pjecer kan bestilles på www.krop-fysik.dk og www.fysio.dk - eller via [email protected].
Bestilling af pjecer tillægges et porto- og ekspeditionsgebyr på kr. 35,- uanset antallet.
KROP & FYSIK Petersmindevej 2 6900 Skjern Tlf. 70 26 33 45 Fax 70 26 33 65
Kontakter
Emner
Helse
Følg