Ny livsstil får et skub

Hotel og Wellness&Fitness Center vil sammen skabe grundlaget for en ny og sundere livsstil

Det er sæson for de ambitiøse nytårsfortsætter, der skal dreje livet ind på en ny og bedre kurs. Kilo skal smides, kondital skal øges, livskvalitet skal forbedres.

Nytårsfortsætterne står deres første prøve i januar, men mange gode hensigter bliver aldrig til andet end hensigter.

Et samarbejde mellem et hotel og et Wellness&Fitness Center skal skabe grundlaget for at januar kan blive starten på en ny livsstil.

Det er Hotel Nørre Vinkel og Tangsø Centret i Lemvig Kommune, der skubber til den nye livsstil. Konceptet er tre dage med motion, sundhed og wellness på programmet.

- Det er målrettet mod de personer, som lige skal have et lille spark for at komme i gang med ændringer i livsstilen. Det er en slags introduktion til både kostvaner og motion, siger Anne Grethe Sand fra Tangsø Centret.

De tre dage starter med at deltagerne får taget en BMI-test og får lavet er personligt træningsprogram. I løbet af dagene vil der være foredrag om kost og motion, der vil være fællesmotion, massage og adgang til Tangsø Centrets wellness.

- Vi kan ikke ændre deltagernes livsstil på tre dage. Men vi giver dem nogle værktøjer og noget viden om de forskellige træningsformer. Så håber og tror vi på, at det inspirerer og motiverer deltagerne til at fortsætte med en god og sund livsstil, siger Anne Grethe Sand.

De tre dage med motion, sundhed og wellnes afvikles tre gange i løbet af januar. Første hold starter op 14. januar.

Emner