Kvinde kend dine kneb

Pressemeddelelse maj 29, 2006 Helse

Sådan lyder opfordringen fra både en ekspert og et offer for overfald. Ved at lære nogle enkle greb kan kvinder overraske voldsmanden og vinde værdifulde sekunder til at slippe væk. En ny dvd giver kvinder et kursus i selvforsvarsteknikker, der i sidste ende kan redde deres liv

Sidste år i marts blev Helle en tidlig aften i Århus midtby overfaldet af en mand med to følgesvende, da hun var på vej ind i sin bil med fyldte indkøbsposer. Mens hun lå halvvejs inde på førersædet, slog manden hende voldsomt i ansigtet med en hård genstand, indtil det lykkedes hende at få tilkaldt hjælp ved at trykke på bilens horn. Efter overfaldet er Helles holdning klar:
- Kvinder bør lære selvforsvar. Jeg er meget på vagt efter det, der er sket, men hvis jeg lærte at forsvare mig selv, ville jeg nok ikke være så bange, siger Helle, der efter overfaldet måtte sys med 12 sting i hovedet og nu må leve med både tinnitus og piskesmæld. Helle ønsker ikke at få sit rigtige navn frem.
- Alle kvinder vil have godt af at lære selvforsvar, og det er simpelthen for dumt at lade være. Jeg er sikker på, at jeg kunne have klaret mig bedre, hvis jeg havde lært nogle teknikker inden overfaldet, fortsætter Helle.
Ligesom for Helle kan det for mange andre piger være et stort skridt at følge et almindeligt kursus i selvforsvar. Her kan dvden ”Selvforsvar for kvinder” være en løsning. Den indeholder et praktisk orienteret kursus i effektive selvforsvarsmetoder, og den viser i alt 10 forskellige praktiske instruktioner i, hvordan kvinder kan forsvare sig ved et overfald, f.eks. under løbeturen, i bilen eller på en blind date. Øvelserne viser nogle enkle og effektive teknikker, som hjælper kvinder til at bruge deres kræfter optimalt over for voldsmanden, som ofte er både større og stærkere.

Selvforsvar overrasker
Antallet af kvinder, der bliver udsat for vold, er stigende. Det mest typiske er, at voldsmanden overfalder en ukendt person på åben gade. Ifølge Henning Wollsen, der er kriminalassistent hos Aabenraa Politi og formand for Landsforeningen Hjælp Voldsofre, er det vigtigste for piger, at de er selvsikre og kan nogle enkle og effektive teknikker, så de tør gå til modangreb.
- Ofte føler gerningsmanden, at han kontrollerer situationen, så hvis en pige gør modstand, kan han blive helt handlingslammet. Ved at bruge nogle enkle greb kan piger vende overraskelsesmomentet til deres egen fordel, forklarer Henning Wollsen, der varmt vil anbefale piger at se ”Selvforsvar for kvinder”.
- Situationerne i filmen er helt realistiske, og jeg tror, piger kan have meget gavn af at se den. Man lærer nogle enkle tricks, som er særdeles effektive, og som samtidig er med til at give pigerne en større selvsikkerhed, så de tør gøre modstand i en konkret situation.

Henning Wollsen har ofte voldssager tæt inde på livet, og hans råd er, at piger skal tænke sig om og passe på hinanden, f.eks. når de er i byen.
- Undgå øde gader, og tag en taxa hjem, hvis der ikke er nogen at følges med. Desværre oplever alt for mange ofre, at selv om der er andre i nærheden, så er de passive, når der sker et overfald. På den måde hjælper de kun gerningsmanden. Man skal så vidt muligt undgå de farlige situationer, og ellers er mit bedste råd, at man skal lære at forsvare sig selv, slutter Henning Wollsen.

”Selvforsvar for kvinder” udkommer d. 13. juni 2006 og distribueres af Scanbox Entertainment. Forhandlere oplyses på tlf. 89 28 28 00. Vejledende stykpris er 99,95 kr.

Pressemeddelelse og billede kan fremsendes elektronisk ved henvendelse til:
Aros Kommunikation A/S på tlf. 86 76 16 00 eller [email protected]