Girafsprog som konfliktløser

Pressemeddelelse oktober 10, 2005 Kultur

Spændende kursus giver opskriften påen ikke-voldelig kommunikation.

Ikkevoldelig kommunikation også kaldet Girafsprog, er en enkel og kraftfuld kommunikationsproces,
som også kan bruges, som et konfliktløsningsredskab.  "Ikkevoldelig” anvendes her i Gandhis betydning - til at henvise til vores naturlige tilstand af medfølelse, når de voldelige følelser er stilnet i os. Selv om vi måske ikke mener den måde vi taler på er "voldelig" afstedkommer det vi siger ofte fortræd eller smerte, enten for os selv eller andre".

Hvordan udtrykker jeg mine værdier og behov uden at bebrejde og skælde ud? - Hvordan lytter jeg med forståelse, nærvær og indlevelse? Hvordan skaber jeg en ligeværdig dialog med respekt for forskelligheder i samspillet med børn,unge, voksne, kollegaer, andre faggrupper, familien etc?

Det sprog de fleste af os har lært, har mange ord for at dømme, skælde ud, bebrejde, anklage, kræve, og pålægge skyld. Dette kan medvirke til, at der bliver skabt afstand, fjendtlighed, lavt selvværd, stress, udbrændthed, depression, at konflikter optrappes o.s.v.

Ikkevoldelig kommunikation (IVK) også kendt som Girafsprog kan støtte os i at mærke og beskrive, hvordan vi har det og hvad vi ønsker, frem for at fokusere på, hvad der er galt med os selv eller andre, hvem der begyndte, hvem der har ret og hvis skyld det er. IVK kan give inspiration til at udtrykke os på måder, der åbner døre og baner vej til nærvær, kontakt og samarbejde.

Girafsprog kan læres af alle på et kursus, der foregår i Vordingborg Medborgerhus lørdag den 29.oktober.

Yderligere informations på tlf. 54 86 10 32 eller via  www.jettebjoernskov.dk

Emner

---

Kultur