Gør din form forårsklar

Pressemeddelelse maj 2, 2006 Helse

Nu er det endelig forår og tid til udendørsaktiviteter. Hvordan man kombinerer det sunde og sjove, viser Hjerteforeningen, idrætsforeningen Puls 3060 og cykelklubben CK Kronborg lørdag d. 6. maj kl. 14-16 i Egebæksvang Skov

Mødestedet er parkeringspladsen ved Beredskabsforbundets Højskole på Strandvejen 250.

- Baggrunden er Hjerteforeningens kampagne, som henvender sig til de, som har rundet de 50 år, siger formanden for Hjerteforeningens lokalkomité i Helsingør Ebbe Petersen og fortsætter:

- Formålet med kampagnen er at vise, at det aldrig er for sent at komme i gang med at dyrke motion. Det gælder blot om at finde den rigtig form at gøre det på, så det bliver sjovt at dyrke motion samtidig med at sundheden styrkes.  

På ”motionstræffet” i Egebæksvang Skov giver instruktører fra Puls3060 gode råd og vejleder om stavgang, powerwalking og løbetræning. Og det bliver ikke kun ved ordene. På to afmålte ruter kan man selv får lov til at afprøve færdighederne. Så husk at tage fornuftigt fodtøj på. Der er afgang henholdsvis kl. 14.30 og 15.30. Stave kan lånes på stedet.

Desuden stiller medlemmer fra cykelklubben CK Kronborg op med dels en racercykel, dels en af de populære mountainbike. Her demonstrerer medlemmerne de motionsmuligheder, som de tohjulede giver og kommer med gode råd om vedligeholdelse m.m.

Fra Hjerteforeningens lokalkomité kommer en sygeplejerske, der måler blodtryk, fedtenergiprocent og hvor meget kulilte, der er i ens ånde. Lokalkomiteen sørger også for, at det er muligt at få slukket tørsten og stillet den værste sult med kildevand og frugt. Endelig står lokalkomiteen for lidt spænding:

- Der er ikke tale om nogen form for konkurrence. I lokalkomiteen hylder vi princippet om, at det gælder om at være med ikke at vinde, siger Ebbe Petersen.

- Men lidt sjov skal der være, så vi udlover nogle præmier. Dels stavgangsudstyr, dels nogle gode bøger fra Hjerteforeningen herunder prins Henriks kogebog. Og alle der møder op deltager i lodtrækningen, understreger formanden.

Emner

---

Helse